La Gastro-entérite, inflammation de de la muqueuse de l’estomac, a récemment fait des ravages à bord du navire de croisière Queen Victoria. 140 passagers ont été mis en quarantaine en raison du fort potentiel de propagation de cette maladie.
La gastro-entérite est un virus qui provoque une inflammation du système digestif, entraînant des symptômes tels que vomissements, diarrhées, et douleurs abdominales. Hautement contagieuse, la gastro-entérite se propage principalement par contact manuel. Selon Santé publique France, plus de 21 millions de cas de gastro-entérite virale aiguë surviennent chaque année.
En cas de présence du virus de la gastro-entérite dans le foyer, il est conseillé d’adopter certaines précautions pour éviter la contamination. Il est recommandé de se laver régulièrement les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique afin de limiter la propagation des germes à l’intérieur de la maison. Les surfaces et les objets fréquemment touchés, comme les téléphones et les poignées de porte, doivent être désinfectés.
Par ailleurs, il est important d’éviter tout contact direct avec les personnes malades et de ne pas partager les couverts ou les brosses à dents. Enfin, dans les toilettes, il faut rabattre la cuvette avant de tirer la chasse d’eau pour éviter les projections. Dans la plupart des cas, il faut compter entre deux et cinq jours avant de pouvoir se remettre. Et durant cette période, il sera important de modifier son alimentation.
Quels aliments consommer si l’on a attrapé le virus de la gastro-entérite ?
Les médecins recommandent de consommer de l’eau sucrée, soit avec du sucre, soit avec du sirop, ceci afin d’atténuer les sensations de nausées et de vomissements. Il est recommandé de prendre de petites gorgées plutôt que de grandes quantités. La consommation de fruits et légumes est également à éviter, car ils contiennent des fibres qui peuvent accélérer la digestion.
Les meilleurs aliments à consommer en ayant le virus, sont les pâtes, le riz, et les pommes de terre. Le maintien de bonnes pratiques d’hygiène est généralement suffisant pour traiter la gastro. Toutefois, les personnes ayant un système immunitaire affaibli doivent de préférence consulter un médecin. Il faut savoir que la gastro-entérite est le virus qui se propage le plus en hiver, il peut parfois entraîner des complications, notamment chez les personnes vulnérables telles que les enfants en bas âge, les personnes âgées ou celles ayant un système immunitaire affaibli.
Les complications les plus courantes comprennent la déshydratation sévère due à la perte de liquides corporels à travers les vomissements et la diarrhée. Dans les cas graves, une hospitalisation peut être nécessaire pour réhydrater le patient par voie intraveineuse. De plus, la gastro-entérite virale peut parfois conduire à des complications telles que des infections bactériennes secondaires ou des troubles électrolytiques. Il est donc important de surveiller attentivement les symptômes et de consulter un médecin si nécessaire.
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